Sete sinais de advertência de enfarte

Um dos melhores canais sobre exercício e viagens em bicicleta é o de Cristina Spínola. Para além de ser uma experiente ciclista que viaja sozinha pelo mundo, com livro publicado, a Cristina mantém um dinâmico canal no youtube.

Aqui fica mais um exemplo do seu ótimo trabalho:

Viajar de bicicleta com crianças, na Rota dos Sete Lagos

A revista Bicicleta, publicada no Brasil, mas com acesso gratuito via issuu [clique aqui] celebrou o seu nº 100 com interessantes matérias. Destaque para um casal que resolver fazer a Rota dos Sete Lagos, dos Andes e desse destaque damos aqui relevo.

Interessante também a entrevista a três mulheres ciclistas e ainda as "Apertos que valem a pena" na costa do  Uruguai. Há também novidades sobre bicicletas elétricas.

Ela viajou 3 anos em bicicleta, sozinha... E conta a sua sensação de liberdade numa curta metragem premiada

Apresento-vos PEDAL

Clique na imagem e veja o filme

"O sucesso deste curta-metragem, que nasceu de um encontro entre o cineasta Scott Hardesty e eu [Hera] no Banff Festival 2016, superou todas as nossas expectativas. Ela foi selecionada para o BMFF World Tour, solicitada por vários festivais de filmes de aventura (e, acredite ou não, o Festival de Cinema Feminista de Londres) e foi aceite por todos os festivais que a inscrevemos também.

Para Scott e para mim, isso é mais do que ousamos esperar.

Nosso objetivo era capturar a história de porque eu ando de bicicleta ao redor do mundo e o que significa para mim fazer isso em 8 minutos de filme."

Créditos: Blog da Hera

Como lidar com os medos de viajar de bike?

Chegou mais uma publicação de partilha de experiências de cicloviajantes. Hoje a questão do medo de ir sozinh@ ou para lugares desconhecidos.

Com base na minha experiência pessoal, eu abordei o tema e poderá ver clicando aqui. Deixo, também, umas notas pessoais que pode ver aqui.

De Berlim a Copenhaga / cidade de 3 milhões de habitantes e milhares de kms de ciclovias

Só por cá é que fazer uma ciclovia é uma complicação. Portugal é um país pequeno, de cidades pequenas e mentalidades pequenas em que as ciclovias são problemas grandes e não soluções!

Este vídeo demonstra bem como cidades populosas, mobilidade, cultura e natureza podem andar de mãos dadas. 

Confira no "Bike é legal"

Ah ah ah, cicloviajante "maluco" transforma lata de coca cola em fogão

Pois parece impossível, mas é muito fácil. Coisas do Leo.

Eis mais uma magia: o fogão do viajante em bicicleta. Simples, barato, eficaz, leve, prático...

Como planear uma viagem em bicicleta?

Há amigos com experiência construída na própria viagem. Esses contributos podem ser úteis para pensarmos em dar também um salto para uma experiência.

É certo que, quando olhamos para uma experiência destas, nos inclinamos sempre para dizer: "isso são coisas de malta nova" - mas não é assim!

Aqui ficam contributos meus e mais dois vídeos:

Tens medo de andar sozinho? Link, clique aqui.

Porque decidi fazer o Caminho de Santiago? Link, clique aqui.

14 montanhas pela Itália, Suíça e Áustria

Pois é, a malta que gosta de montanha regressou. Agora o desafio são 14 montanhas pela Itália, Suíça e Áustria. Podiam ter-me dito eh eh eh 

"Curta" as imagens!