Manuais de bicicleta de montanha e estrada

A net tem destas coisas, de quando em quando descobrem-se boas "ferramentas" de melhoria do nosso conhecimento.

Foi assim com o site archive.org. Imensos conteúdos gratuitos e prontinhos para a sua descarga. Aqui ficam duas sugestões. Ainda não os li, nem conferi a exatidão e rigor técnico (nem tenho conhecimentos para tal desiderato), mas têm tudo para ser uma boa opção de leitura e aprendizagem.

Manual da bicicleta de estrada, clique aqui. Manual da bicicleta de montanha, clique aqui. Estes links são para descarga em pdf mas no site pode escolher outras opções. Um site a explorar.

Vítor Franco

Já saiu o número de abril da revista Cicloviagem Desafio.

Já saiu o número de abril com muitas e interessantes matérias. 

É muito difícil manter a regularidade de uma publicação gratuita, a equipa está de parabéns! 

A parabenização é reforçada quando se junta uma filosofia positiva e progressista. 

Como eles dizem: "Somos una revista en movimiento. Tenemos como objetivo la divulgación de un tipo de turismo y vida alternativo donde nos relacionamos de manera responsable y consciente con el medio y las personas que lo habitan". 

Vejam só que bela paginação! Não perca, clique aqui e ligue-se à revista.

Todas as imagens são crédito da Revista.

Vítor Franco

Conversas descontraídas ou formações bicicletas / mulheres / reutilização / logística / férias / família / aventura

Informação de https://cicloda.cicloficina.pt 

WEBINARS CICLODA
A CICLODA apresenta o ciclo de webinars BICICLETAS E... a realizar entre 8 de Abril e 17 de Junho de 2021.
Serão seis conversas temáticas e descontraídas com as pessoas convidadas, e abertas à participação do público.
De 15 em 15 dias haverá um webinar, sempre às 18h30 e com a duração de uma hora, transmitido online.
Este ciclo é co-organizado pela CICLODA e Câmara Municipal de Lisboa, com o apoio Velo-City 2021.

1º evento: https://www.facebook.com/events/1205595209872858/ 

BICICLETAS E... MULHERES

08 ABRIL 2021 | 18H30

MARIA CANELHAS - FEMINA

ANA REGEDOR - RODA DOS VENTOS

PATRÍCIA MELO - CICLISTA EXPERIENTE

GIULIA GALLORINI - CICLISTA PRINCIPIANTE

MODERAÇÃO

MICHELE MAMEDE - JORNALISTA

Santarém está muito atrasada. Temos uma vitória a conquistar!

Só um país atrasado entende que as mulheres não devem usar bicicleta porque se excitam, as estradas são para os carros, as ruas só para quem não tem mobilidade reduzida, ou as bicicletas são transporte de pobre!

As pessoas com deficiência também têm direito à mobilidade e ao desporto. As crianças também têm direito à mobilidade e à segurança.

Junto fotos tiradas em Santarém, foto de estacionamento de bicicletas junto a estação ferroviária na Áustria [quando fiz o rio Danúbio] e uma revista sobre ciclismo adaptado, de leitura e download livre e gratuito que podes fazer clicando aqui.

Realmente, Santarém está muito atrasada. Temos uma vitória a conquistar!

Vítor Franco

Fanzine de mulheres em bicicleta

Por vezes caímos na tentação de relatar as audaciosas cicloviagens deixando a sensação: "isto não está ao meu alcance".

A publicação de hoje é muito gira. Ela tem ilustrações interessantes e trata o início da "relação" entre a mulher e a bicicleta, é o abc autêntico para a mulher que nunca andou de bicicleta. 

1. Aprendendo a andar de bicicleta, 2. Pedalar em dias de chuva, 3. Seguranças nas vias, 4. Registo de bicicleta, 5. Recomendações, 6. Sinalização, 7. Como prender a bicicleta.

Clique aqui e leia a revista.

Sete sinais de advertência de enfarte

Um dos melhores canais sobre exercício e viagens em bicicleta é o de Cristina Spínola. Para além de ser uma experiente ciclista que viaja sozinha pelo mundo, com livro publicado, a Cristina mantém um dinâmico canal no youtube.

Aqui fica mais um exemplo do seu ótimo trabalho:

Como lidar com os medos de viajar de bike?

Chegou mais uma publicação de partilha de experiências de cicloviajantes. Hoje a questão do medo de ir sozinh@ ou para lugares desconhecidos.

Com base na minha experiência pessoal, eu abordei o tema e poderá ver clicando aqui. Deixo, também, umas notas pessoais que pode ver aqui.

Como planear uma viagem em bicicleta?

Há amigos com experiência construída na própria viagem. Esses contributos podem ser úteis para pensarmos em dar também um salto para uma experiência.

É certo que, quando olhamos para uma experiência destas, nos inclinamos sempre para dizer: "isso são coisas de malta nova" - mas não é assim!

Aqui ficam contributos meus e mais dois vídeos:

Tens medo de andar sozinho? Link, clique aqui.

Porque decidi fazer o Caminho de Santiago? Link, clique aqui.

Sinais de aviso do ciclista para as restantes pessoas

 Caro ciclista, proceda com a máxima segurança, não se esqueça que o nosso corpo é que paga!